Doce hábitos que las personas felices practican

¿Existen fórmulas específicas e infalibles para alcanzar la felicidad? Creemos que no, pues no debemos ver a la felicidad como una meta a alcanzar en un remoto futuro.

► La felicidad es un estado interior que podemos capturar de instante en instante.

Esa felicidad que todos buscamos se encuentra “oculta” en los detalles de nuestro diario vivir y existen ciertas acciones simples que quienes se consideran a sí mismos como personas felices suelen poner en práctica día a día.

Aquí compartimos algunos hábitos que pueden ayudarte a ser tan feliz como desees:

1- Considera a los problemas como desafíos

Ante cualquier dificultad o contingencia, sea por una persona o algún suceso, trata de pensar que lo superarás y habrás aprendido de ello una nueva lección.

Como dice el popular dicho “Lo que no me mata, me fortalece”.

2 – Aprende a perdonar

Cada vez que alguien te critique o hiera con sus palabras, trata de olvidar las ofensas. Aun cuando sepas que lo dijo intencionadamente, déjalo pasar y no permitas que te afecte.

Recuerda que aceptar a los demás por quienes son y conocer tus propias virtudes, te hará más fuerte y feliz.

3 – Sé amable y agradecido/a

Quienes tratan a los demás de modo rudo o desagradable, en el fondo lo que demuestran es su propia insatisfacción e inseguridad. Sin embargo, cuando eres amable con los demás, la amabilidad dada volverá a ti.

Además de ser cuestión de buenos modales, al expresar tu reconocimiento y agradecimiento a las demás personas, ellos se sentirán más inclinados a ayudarte en el futuro.

4 – No busques la aprobación ajena

Mientras hagas aquello que te hace feliz, no necesitas buscar la aprobación de los demáspara validar tus actos.

Siéntete libre de hacer aquello que te complazca a ti, sin importar el qué dirán. Esto contribuirá, además, a alimentar tu autoconfianza.

5 – Hay cosas que no van a cambiar, ¡acéptalas!

En la vida de todos existen cosas que podemos cambiar y mejorar, tanto de nuestro entorno como de nosotros mismos.

Podrás mejorar tus habilidades deportivas, tu dominio de otro idioma o tu estado físico, pero no podrás cambiar tu altura o los padres que te han tocado en suerte.

Deja de luchar contra aquello que no puede ser cambiado y te sentirás más liviano/a para transitar tu camino.

6 -Viaja a menudo

Si tienes la oportunidad de viajar, ¡no dejes de hacerlo!

Conocer lugares diferentes y ver cómo vive la gente en lugares distintos a los que estás acostumbrado, hará que te sientas feliz de retornar a tu entorno cuando llegue el momento.

Conocer otros sitios y costumbres te ayudará a tirar abajo muchas estructuras mentales que no hacen más que limitarnos. De este modo, salir de tu entorno cotidiano te ayudará a ser más flexible y tolerante.

7 – Aliméntate bien

Eres lo que comes. Si te alimentas en base a comida chatarra, es muy probable que experimentes falta de energía y disminuida claridad mental.

Asegúrate de ingerir suficientes frutas, verduras, proteínas y carbohidratos. Practica la moderación y verás cuánto más animado/a te sientes.

8 – Cuida de ti mismo/a

Para sentirte bien, debes verte bien. La higiene personal, el cuidado y la vestimenta contribuirán a que te veas y sientas mejor.

Por más superficial que parezca, el simple hecho de cuidar nuestro aspecto personal puede cambiar nuestro estado de ánimo y llenarnos de entusiasmo para enfrentar la vida.

9 – Alimenta tus relaciones personales

En la mayoría de los casos, la familia es quien nos ama incondicionalmente. Es importante mantenerse en contacto con ellos, ya sea con una llamada telefónica o una visita.

Los amigos son el apoyo y la inspiración de la gente feliz. Dedica tiempo a comunicarte con ellos con frecuencia. Mantén el contacto con tus seres queridos.

10 – Sé honesto/a

Las mentiras más insignificantes pueden provocar efectos desastrosos en la vida de las personas. Lo que haces es lo que recibirás. Si mantienes una conversación honesta, lograrás mantener un nivel más alto de integridad en tu entorno.

11 – Tómate el tiempo necesario para escuchar

Si deseas ser oído/a, es fundamental primero escuchar a los demás y no interrumpirlos cuando hablan.

Al escuchar realmente, en lugar de esperar para hablar, podrás entender las motivaciones de los demás. Esto contribuirá a que experimentes empatía y entendimiento, tanto de tu parte para con ellos como viceversa.

12 – Pasa tiempo a solas

Las personas más felices saben disfrutar la soledad. Esto se debe a que se aman a sí mismos y pueden disfrutar cómodamente tanto compartiendo el día con otros como pasándolo solos.

Haz lo mismo; quítale a la soledad ese velo de negatividad con el que suelen pintarla. ¡Aprende a disfrutar de tu propia compañía!

Psicología/Paula Aroca

https://lamenteesmaravillosa.com

Imágenes cortesía de Marie Cardouat, Alexandra Huard

25 AFIRMACIONES PARA LA NAVIDAD

Amo las Festividades! Es un tiempo en el que celebramos y compartimos nuestro amor radiante con familia y amigos. Es un momento para alcanzar a aquellos en necesidad. Amabilidad, amor y apreciación son los regalos más grandes. Así que brinda estos regalos generosamente y míralos regresar a ti en abundancia reluciente.

Como un regalo especial para ti, me gustaría darte las siguientes 25 afirmaciones. Que te traigan abundante amor y alegría. Compártelos con todos los que te rodean y ve cómo pueden ayudarte a crear una vida excepcional. Felices Festividades mis queridos. Y recuerda, eres un regalo para todos los que conoces.

25 Afirmaciones para las Festividades

1. Comienzo hoy amando y aceptando cada parte de mí mismo, por dentro y por fuera, exactamente como soy.

2. Hoy, busco la belleza en todos y en todo.

3. Hoy, cada vez que necesito algo, sé que será provisto.

4. Estoy agradecido por todo lo bueno que viene en mi camino.

5. Hoy me tomo un momento para contar mis bendiciones.

6. Cuando pienso en los demás, afirmo que son felices y sanos y que todo está bien en su mundo.

7. Los atascos en el tráfico durante las festividades me dan tiempo para hacer más afirmaciones.

8. La abundancia viene de fuentes esperadas e inesperadas, y expreso gratitud por todo esto.

9. Tengo energía ilimitada durante las festividades y la uso bien.

10. Esta es una temporada armoniosa, amorosa y pacífica. Tengo tiempo para todos a mi alrededor.

11. Ahora permito que cosas nuevas y maravillosas entren en mi vida. Estoy abierto y receptivo a todo lo que es bueno.

12. El cambio y la sorpresa son evidentes en todos lados a donde voy hoy. Miro con deleite todo lo que veo.

13. Me aseguro de que los alimentos y bebidas decembrinas que ingiero contribuyan a mi vibrante salud.

14. Comparto mi amor y alegría navideña con todas las personas que conozco. La vida es buena.

15. Abro mi casa y recibo invitados con música y amor navideño. Para mí, son como una familia amorosa.

16. Mi hogar es un lugar feliz para estar durante las vacaciones. Bendigo a todos los que entran por la puerta, incluido yo mismo.

17. Mis amigos son cariñosos y solidarios.

18. Todos en mi familia están Divinamente protegidos en todo momento.

19. Amar a los demás es fácil cuando me amo y me acepto a mí mismo.

20. El humor y la alegría contribuyen a mi bienestar general.

21. Los elogios son regalos de prosperidad. He aprendido a aceptarlos amablemente.

22. La vida es muy simple durante las festividades y todos los días. Lo que doy, recibo.

23. Hoy me doy permiso para hacer lo que sea que me dé más placer.

24. Durante las festividades, estoy centrado, tranquilo y equilibrado.

25. Mientras me calmo y me concentro en las cosas bellas de mi vida durante este tiempo, me abro a mis propios poderes de sanación.

►“Siento la satisfacción y la paz, y celebro la temporada de Navidad con un corazón amoroso. Abrazo toda la vida y reconozco que soy parte algo más grande”

Louise Hay

Vía: https://consejosdelconejo.com

¡Les deseamos Paz, Amor y muy muy Felices Fiestas!

El Divino se sentía solo y quería hallarse acompañado. Entonces decidió crear unos seres que pudieran hacerle compañía.
Pero cierto día estos seres encontraron la llave de la felicidad, siguieron el camino hacia el Divino y se reabsorbieron a El.

Dios se quedó triste, nuevamente solo.

Reflexionó. Pensó que había llegado el momento de crear al ser humano, pero temió que éste pudiera descubrir la llave de la felicidad, encontrar el camino hacia El y volver a quedarse solo. Siguió reflexionando y se preguntó dónde podría ocultar la llave de la felicidad para que el hombre no diese con ella. 

Tenía que esconderla, desde luego, en un lugar recóndito, donde no pudiese ser hallada. 

Primero pensó en ocultarla en el fondo del mar, luego, en una caverna de los Himalayas, después, en un remoto confín del espacio sideral. . . Pero no se sintió satisfecho con estos lugares.

Pasó toda la noche en vela preguntándose cuál sería el lugar más seguro. Pensó que el hombre terminaría descendiendo a lo más abismal de los océanos; pensó que antes o después hallaría los Himalayas. Ni siquiera estaría bien oculta en los vastos espacios siderales porque un día el hombre exploraría todo el universo. Al amanecer continuaba preguntándose dónde ocultarla. . .

Y cuando el sol comenzaba a disipar la bruma de la mañana, al Divino se le ocurrió de súbito el único lugar donde el hombre no buscaría: dentro del hombre mismo.

Creó al ser humano y en su interior colocó la llave de la felicidad.

EL SIGNIFICADO DE LAS FESTIVIDADES EN TU CAMINO DE SANACIÓN

Estamos llegando a la etapa final del año, y esto puede ser causa de introspección. Las festividades pueden ser una vorágine más, en la que nos perdemos en reunión tras reunión, y viejos patrones familiares, o en la que podemos acrecentar la comunión con nuestro ser interno, y acelerar nuestro proceso de sanación.

Las fiestas pueden tener un lugar significativo en nuestro camino de sanación si las utilizamos adecuadamente, y como para muchos este es un momento de gran estrés laboral y mucha actividad, decidí dedicar un poco de tiempo a tratar el tema de cómo podemos aprovechar esta época para volver a nuestro centro, percibirnos más adecuadamente y encarar el próximo paso en nuestro desarrollo personal.

Hoy voy a hablar de algunos temas puntuales con respecto a cómo las festividades pueden ayudarnos a encontrar nuestro centro (o a perderlo), y a cómo influencian nuestro proceso de sanación.

Recordar nuestros aspectos espirituales

Entre tanto festejo, tanta comida deliciosa, tanta compañía y tanto fuego artificial (no sé cómo es en otras partes del mundo, pero en Argentina éstos son los principales protagonistas de las fiestas), es difícil olvidarse de la verdadera intención que proponen fechas como la Navidad.

La idea de las fiestas es recordar que entre toda esta vorágine material, todavía somos seres espirituales. Es ganar mayor comunión con nuestra capacidad afectiva, de apreciación y de gratitud, y volver a conectarse con esos aspectos de nuestra vida que son fundamentales para nosotros, para nuestro bienestar y crecimiento.

Durante estas fiestas, sería buena idea que pongamos mayor consciencia en sentir más amor y apreciación por nuestra vida y los seres en ella, dejar ir viejos rencores, y sintonizarse con esa sensación interna de plenitud y paz, que es lo que deberíamos experimentar durante cualquier festejo.

Comprender mejor nuestras propias necesidades

Si aprovechamos esta época para alcanzar un estado de gratitud, amor y comunión interna, no significa que debamos aplicarlo sólo al exterior. Estar sincronizados con nuestro interior nos ayuda a percibirnos más objetivamente, y a conocer mejor nuestras necesidades.

Si nos damos cuenta de que hubo áreas de nuestra vida que no estuvieron en balance este año, podemos aprovechar este momento para tomar consciencia de ellas, cómo nos afectan y cómo puede ser constructivo mejorarlas.

Conocer nuestras propias necesidades es fundamental para avanzar en nuestro camino de sanación. Nos ayudará a comprender mejor quiénes somos como individuos y qué hemos venido a manifestar a este plano físico. Podemos decidir que nuestras necesidades están o no en armonía con la persona que queremos ser, y trascender los aspectos que ya no son relevantes para nuestro crecimiento.

Establecer nuevas metas

Considerando que las fiestas marcan un fin de año y, por ende, un fin de ciclo en nuestras vidas, nunca está de más aprovechar esta época para mirar hacia atrás en el año, no con remordimiento o añoranza, sino para apreciar las cosas en las que hemos podido avanzar, y las cosas que estamos dispuestos a mejorar todavía más.

Si pudimos aprovechar este tiempo para conocer nuestras necesidades, el siguiente paso lógico es proponernos un plan de acción para realizar los cambios adecuados el siguiente año.

Propone metas constructivas para tu sanación pero desde la coherencia, poniendo los pies sobre la tierra. Entiende que cualquiera de estos cambios es para tu mayor bien, y aplícalos uno a uno, hasta que se vuelvan una realidad en tu vida.

Nada más beneficioso para el cambio que la culminación de una vieja energía, y la energía renovada de un año que recién comienza. ¡No pierdas la oportunidad!

¿Fiestas en familia o solo?

Las fiestas en familia pueden ser una muy linda tradición, y son una excelente oportunidad para muchas familias que viven lejos de reencontrarse y compartir momentos de afecto. Esto no significa que estemos obligados a pasar las fiestas en familia.

Durante una época de gran transición en mi familia decidí pasar unas fiestas por mi cuenta, respetando mis necesidades del momento, observando la energía a mi alrededor y aprendiendo a disfrutar creando una nueva dinámica para mis festejos de fin de año. Fue una experiencia excelente, y muy armoniosa.

Los festejos en familia pueden frecuentemente llevarnos a perdernos en viejos patrones familiares, cayendo en antiguos programas de funcionamiento que ya no nos satisfacen, ni son armónicos con lo que estamos queriendo experimentar y expresar en este momento.

No dejes que las estructuras familiares o sociales definan la manera en la que quieres experimentar este importante momento del año. Disfruta en familia si esto es lo que te hace feliz, pero no dudes de tomarte un tiempo por tu cuenta si crees que esto es lo que más puede beneficiarte en este momento.

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Las personas están tan acostumbradas a adaptarse a las estructuras sociales, que muchas veces no se dan cuenta la importancia que pueden tener las fiestas para profundizar su compromiso con su camino de sanación. Busca tu propia manera de aprovechar este momento para tu bienestar personal.

Te deseo en este momento unas hermosas fiestas, y una armónica comunión con la profundidad de tu Ser.

Namaste!

Adriana//https://despertaralser.net

Reiki para niños, ¿a qué edad pueden iniciarse?

¿Pueden los niños iniciarse en el Reiki?

Los niños son canales puros de sanación, su inocencia los lleva a estar libres de prejuicios, haciendo que la energía del Reiki fluya hacia ellos de forma totalmente natural, espontánea, luminosa, sin las limitaciones producto de temores o creencias de ningún tipo.

Ellos no dudan de su esencia de Luz, y sólo si el niño desea ser Reikista se Inicia en el Primer Nivel, siendo conscientes de que es muy importante respetar su libre albedrío, ellos deben decidir por sí mismos asistir a un curso.

¿A qué edad?

La edad de los niños que asisten a los cursos es desde 5 a 11 años. Cuando son menores de 5 años, aún no tienen la capacidad de decidir por sí mismos y cuando son mayores de 12, es más recomendable que asistan a un curso de adultos.

Ventajas del Reiki para niños

Las Iniciaciones les aportan seguridad, arraigo, alegría. La práctica del Reiki, tanto para ellos como para otros, los va a ayudar a adquirir la conciencia necesaria para no tener que aprender basándose exclusivamente en errores.

Asímismo, sus sistemas se equilibran, además sus estudios, la memoria, la voluntad. La alegría para jugar, para llevarse mejor con sus amigos, para entender de manera intuitiva lo que los rodea.

Otros beneficios para ellos

Con mucha frecuencia los niños reikistas reportan que caen dormidos con mayor facilidad y gozan de un mejor sueño con Reiki, lo que ayuda en momentos de nerviosismo. Por ejemplo: en el colegio, o de miedo, así como también cuando aparece un dolor repentino. (Al igual que a los adultos, al levantar las defensas revitaliza la salud física, mental y emocional. N/de Adriana*)

¿Cuál es la mejor manera de enseñarles?

Un niño aprende jugando, experimentando… y para enseñarle lo que es Reiki se tienen que adaptar las actividades a su ritmo y lenguaje, compartir la experiencia con ellos y disfrutarla a tope.

Un niño puede conocer la esencia del Reiki a través del juego y de actividades que le resulten divertidas. Por la sensibilidad y espontaneidad que tienen, enseguida abren todos los sentidos y se benefician de estas experiencias aún más que los adultos.

Se le enseña al niño que el Reiki es Amor, es algo muy especial… parecido a la “magia”… que no se ve, como el sol, que da calor; como el viento, que sopla; no lo vemos, pero lo sentimos y se da a través de nuestras manos.

Ellos ya lo hacen de forma intuitiva

Cuando se hacen daño en alguna parte de su cuerpo o les duele, la acción inmediata y natural es poner la mano… o buscar la mano de los padres para que la pongan allí y sentirse protegidos. Eso es Reiki.

Resumiendo los beneficios del Reiki para niños

• Comunicarse con los demás de una forma más afectiva y efectiva.
• Saber reconocer y manejar las emociones y sentimientos.
• Trabajar y desarrollar la empatía.
• Establecer fácilmente las relaciones interpersonales.
• Tomar las decisiones propias.
• Estimular el pensamiento creativo.
• …y, en definitiva, conocerse un poco mejor a sí mismos y a su entorno.

¿Alguna precaución?

Ahora bien, si de recibir Reiki se trata, los niños no tienen más contraindicaciones que las que se aplican a los adultos, en lo único que pudiera haber cierta restricción es en el tiempo de tratamiento, ya que los niños son sabios, cuando no necesitan más Reiki, ellos simplemente lo manifiestan. (Aún los bebés. Cuando han recibido suficiente, te retiran la mano.N/Adriana*)

Un caso real

Como ejemplo de lo maravilloso del Reiki, tengo como testimonio a mi sobrina, quien comenzó en esto cuando tenía tan solo 8 años, y se inició en Reiki cuando tenía 9. Cada vez que tiene un problema, un malestar, una enfermedad.. me llama… ¡Tía, hazme Reiki!. Nada más hermoso que un intercambio de  amor que nos conecta más allá de lo palpable, donde solo hay AMOR!!

Reiki y embarazo

Y en el caso de las mujeres embarazadas, estas pueden aprovechar el Reiki para sentir de forma diferente a su bebé, comunicándose con él y conectándose espiritualmente con su feto, intensificando así el lazo entre mamá y bebé.

En el año 2011 tuve la oportunidad de tener en uno de mis cursos a una chica embarazada que tenía cerca de los 7 meses de embarazo, al tiempo de nacer su bebé, esta fué su opinión:

“Hola Blanca, estos días conversaba con mi familia de lo bien que fue hacer el curso de Reiki I y II que con tanto amor dictas, en esos momentos estaba embarazada y mi bebé es un niño tan feliz! Comentábamos que era el bien que nos hizo el ReiKi, lo comparto para que lo conozcas, saludos. Námaste!!!”

Conclusión

Esto es lo más gratificante, esa conexión especial y divinamente maravillosa que se desarrolla entre el niño y el reikista y que se magnifica si quienes lo trasmiten son sus padres.

Blanca De León 
Reiki Master/Venezuela

http://www.enbuenasmanos.com

Los festejos y las mascotas

Para todos aquellos que tengan mascotas que se asustan con los  cohetes o fuegos artificiales, recuerden que pueden ayudarlos de modo natural y sin contraindicaciones.  Las flores de Bach; son de venta libre, las consiguen en la mayoría de las farmacias y en algunos locales naturistas. 

Busquen RESCUE REMEDY. Simplemente ponen 4 gotas en su cuenco de agua; al poner agua nuevamente, lo repiten. 

Pueden comenzar un par de días antes de los festejos. Consúltenme si lo necesitan.  Un abrazo.

NO TRAGO, NO DIGIERO, NO ASIMILO

Analizaremos las emociones de nuestro sistema digestivo, porque sin duda alguna, una gran mayoría de nosotros ha presentado molestias de ese tipo en algún momento de la vida e incluso hoy, podría continuar padeciendo.

Vamos a recordar como punto principal de toda ésta historia que los seres humanos se manejan todos los días bajo las órdenes de un inconsciente biológico y precisamente es éste inconsciente el que, por decirlo de alguna manera, funciona desde “lo simbólico”. Por lo tanto, no hablaremos de alimentos, comidas, bebidas, lácteos ni ninguna de esas cosas, porque la Biodescodificación no funciona analizando “elementos externos”, sino emociones.

►Cuando hablamos de no tragar, no digerir o no asimilar nos referimos a vivencias, a momentos, a situaciones, a emociones.

¿Se han fijado al ver una película o serie, que cuando hay una escena de “algo fuerte” que sucede, alguno de los personajes vomita?
No está vomitando porque comió algún alimento en mal estado, está vomitando porque no digiere lo que ha sucedido, lo que ha visto, lo que ha presenciado.
Incluso y me sucede con frecuencia, cada que veo una escena así, digo en voz alta “no digiero”, para luego analizar la escena y comprobar que efectivamente se trataba de una situación fuerte, inesperada, sorpresiva, negativa o desagradable.

De ésta manera poco a poco, podemos comenzar a comprender mucho más a fondo una esofagitis, unas agruras, la acidez, la gastritis, la colitis, el estreñimiento, las hemorroides, la diarrea y docenas de síntomas más que pueden aparecer desde nuestra boca y hasta el final.

Por lo tanto, si bien los alimentos “pueden sumar” malestar a nuestro cuerpo, son las emociones las que dan origen a dicha molestia, entonces básicamente lo que debemos preguntarnos es:

1. “¿Qué emoción me comí?”
2. “¿Qué emoción tragué pero no digiero?” y
3. “¿Qué emoción me tragué, me vi obligado a digerir y no suelto?”.

Les prometo que si desde hoy comen sus alimentos con estas tres preguntas básicas en su cabeza, en su pensamiento consciente, procesarán sus alimentos (reales), de manera muy diferente.
Pero ojo! No siempre los síntomas en el sistema digestivo engloban sólo nuestra último desayuno, almuerzo, comida o cena, no.

►Porque como la Biodescodificación no se basa en alimentos, podemos estar hablando de situaciones que ya llevamos años aguantado o padeciendo.

Si alguno de ustedes me dijera en este momento “yo tengo problemas de estreñimiento”, la primera pregunta que yo haría es ¿Cómo están las cosas con tu pareja, te ha engañado, mentido o traicionado?
Porque aunque no lo crean, un 80% a 85% de las molestias por estreñimiento, se origina de las infidelidades, mentiras, engaños, traiciones, perdonadas pero no olvidadas.
Y claro que la persona que traiciona puede ser la pareja, la madre, el padre, el jefe, el mejor amigo, la mejor amiga o quien sea.

Pero la ley que se cumple al 100% en casos de estreñimiento es: “perdono pero no olvido”.

¿Cáncer de estómago?
Sencillo, personas que primeramente creen tener siempre la razón, no digieren tener que ceder el control a otros, quieren manejarlo todo, dirigirlo todo, y además viven quejándose de que nadie los ayuda, los comprende, etc. Se sienten perfectos, infalibles, casi dioses.
Y si alguien se ofreciera para echarles una mano en cualquier asunto, ellos no confían, jamás nadie será mejor y terminan ellos por hacer las cosas.
Son personas impositivas, dominantes y que quieren abarcarlo todo.

Y si bien la boca nos sirve para hablar y expresar, en éste caso la tomaremos como la entrada principal de los alimentos, las emociones. Por lo tanto, muchos de los síntomas en boca y hasta el estómago, están relacionados con “no tragar”. Que podemos traducir a su vez como “no acepto”, “no permito”, “no quiero”, “no tolero”, etc.

Así que no se compliquen, no le busquen tres pies al gato, no hagan olas.
Es simple.
Ante cualquier síntoma, enfermedad, padecimiento relacionado con el sistema digestivo, suyo o de sus hijos menores a 14 años, siempre busquen la causa en una emoción /vivencia, no tolerada recientemente o bien en una emoción/vivencia que continúen tolerando y allí estará la respuesta a su problema.
Esto claro está, implicará que ustedes mismos cambien sus expectativas, su manera de reaccionar, su manera de ser, su carácter, etc. Para poder sanar o sanar a sus hijos menores de 14 años.

Así las cosas….



Akasha Sanación Integral
Elizabeth Romero Sánchez y Edgar Romero Franco

LO QUE PASA CUANDO NO PASA NADA

En mi opinión, esos momentos de tranquilidad –o aparente tranquilidad- en los que parece que NO PASA NADA en nuestra vida, si los miramos desde el punto de vista del Desarrollo Personal, NO son momentos perdidos, NO son momentos innecesarios, porque el Camino del Desarrollo es interminable, y tal vez ni siquiera al final de nuestra vida lleguemos a completarlo, o tal vez la meta que alcancemos sea solamente provisional, así que conviene –cuando uno lo sienta así- dejar espacios en los que parece que no haya algo que nos esté aportando enseñanzas.

En realidad, si estamos atentos, también seguimos aprendiendo en las paradas. Pero si estamos desatentos, SÍ estamos perdiendo el tiempo.

El Ser Humano tiene tantas capacidades latentes, tantas cualidades sin terminar de desarrollar, y tantas y tantas posibilidades de seguir mejorando en su propio perfeccionamiento, que resulta conveniente encontrar tener la motivación siempre activada para nutrirnos de tantas cosas que nos pueden ayudar, en unas ocasiones añadiendo más información a la que ya tenemos y en otras ocasiones elaborando nuestras propias ideas y filosofías a raíz de lo aprendido.

La información que solo se almacena para repetirla en los momentos que consideramos adecuados, pero del mismo modo que lo repite un loro sin ser consciente de la profundidad de lo que dice, no tiene utilidad si no se pasa por la comprensión y elaboración profunda de lo que esa información contiene. Me acuerdo del dicho oriental que recuerda que un burro, aunque vaya cargado de libros, no deja de ser un burro.

Hay momentos en los que es conveniente una parada voluntaria y consciente, de atención a uno mismo en el interior y en el corazón, para ordenar o reorganizar ideas, para que lo aprendido se aposente y se coloque en la ubicación necesaria para comenzar a hacer efecto, o para revisar de nuevo si el Camino es el adecuado

Dado que el Desarrollo Personal no es una asignatura que hayamos estudiado a conciencia, ni hemos tenido alguien que nos haya orientado perfectamente, parece que sólo nos queda la opción de la experimentación como camino de aprendizaje. Parece que solamente haciendo es como se puede aprender.

►Pero la evolución necesita reflexión y también acción.

El autoconocimiento necesita preguntas a las que responder o a las que buscar y encontrar respuesta. Necesita el estímulo externo, y que venga de donde sea, pero que mantenga viva la intención, el deseo, el ánimo, y la voluntad, para la posterior celebración de cada logro, sea éste del tamaño que sea.

Cuando no pasa nada no es que ya se haya alcanzado el final, no es que uno ya haya llegado a una situación privilegiada en la que sentarse plácidamente a observar lo que ya se ha recorrido. Así que conviene no estancarse en esa interrupción.

El que sabe algo, es también consciente de cuánto no sabe.

Saber algo invita e incita a querer saber algo más, y uno, cuando descubre algo, descubre al mismo tiempo que aún le queda mucho por descubrir. 

La inquietud por seguir aprendiendo y creciendo necesita de más inquietudes. Que no falten inquietudes. Cuando uno se pone en marcha ya no hay –o no debería haber- quien le detenga. 

Cuando no pasa nada es momento de activarse uno mismo, de tentarse con propuestas satisfactorias para el espíritu, de provocar el encuentro con nuevas inquietudes, de hacer un repaso del Camino seguido hasta haber llegado a hoy y observar qué falta, qué demandas han quedado desatendidas, qué no se ha sabido ver en el pasado, preguntarse, acosarse un poco, sacarse del letargo improductivo, hay que seguir, no hay tiempo en esta vida para largas paradas y aún menos para largos estancamientos -ya habrá tiempo de descansar dentro del ataúd-, esta VIDA hay que VIVIRLA, exprimirla para sacarle todo el jugo que tiene, hay que llenarla de VIDA.

La apatía y la pereza son nocivas, y son peores aún si se alían y suman sus perjuicios.

Hay que seguir, incluso aunque no se sepa claramente cuál es ni dónde está la meta: si una intuición inexplicable o un sentimiento sin razonar nos alientan, hay que seguir. Tal vez esté detrás del siguiente recodo y sea éste quien nos lo está ocultando.

►Hacer. Movilizarse. Motivarse. Empujarse. Lo que haga falta para estar activo mientras dure la efervescencia del inicio del Camino.

En mi opinión, ha de ser de ese modo. 

Ya llegará uno después a un punto desde el que se dará cuenta que puede aflojar el ritmo, que las cosas han adquirido otro valor o importancia, y entonces es tiempo de deleitarse, de disfrutar de la paz alcanzada… y de ayudar a quien recién comenzó su Camino.

Te dejo con tus reflexiones…


Francisco de Sales
http://buscandome.es