domingo, 4 de diciembre de 2016

Viveka, el discernimiento

Discernir está considerado como un elemento clave dentro de Jnana yoga. Ciertamente, discernir entre lo verdadero y lo falso, entre esencia y personalidad, entre la realidad y lo Real… Entre Purusha y Prakritti, según la filosofía Samkhya, constituye una de las fases últimas y quizás también de las más avanzadas dentro de la búsqueda espiritual



La cualidad del discernimiento auténtico no es fácil de conseguir y mucho menos de llevarla a cabo, pues para aplicar viveka de un modo adecuado previamente es necesario obtener el conocimiento directo, o al menos un vislumbre, de aquello sobre lo que se pretende o quiere discernir, de lo contrario se quedaría en una estéril práctica mental más.
Mediante la palabra es posible conocer aquello que se nos dice que es ilusorio, y por lo tanto irreal. Pero… ¿realmente conocemos lo Real como para poder separarlo de lo irreal? No. No lo conocemos. Quizás lo podamos imaginar y también anhelar. En el peor de los casos, lo podemos suponer, consecuencia de aquello que se nos ha dicho o hemos leído.
Sin al menos un vislumbre, un destello de lo Real, no es posible separarlo de lo irreal a través del discernimiento. Tal vislumbre ha de ser directo, no son válidas las interpretaciones intelectuales extraídas de libros, o incluso de las palabras, siempre bien intencionadas, de aquellos seres que viven en lo Real.
Ese darse cuenta es íntimo y personal. No se adquiere en grupo, tampoco leyendo libros, ni está en internet. Y mucho menos se lo puede encontrar asistiendo a conferencias o hablando sobre ello. Tal experiencia simplemente sucede. Es el despertar. Se despierta a lo Real. Y lo Real no se lo puede alcanzar a través del pensamiento, del intelecto o de la mente; sólo se lo puede ser.
Desde el momento en que se conecta con la presencia de ser, con el sí mismo, el Atman… Sólo a partir de ese instante atemporal, la práctica de meditación deja de ser una preparación, un poner las condiciones idóneas para que ese destello de lo Real suceda, y pase a convertirse en un instrumento imprescindible en la vida del buscador para profundizar en su presencia de ser.
Una vez obtenido el destello de lo Absoluto a través del ser es cuando la práctica de la postura de meditación en silencio y quietud adquiere todo el sentido. Para entonces, el anhelo del hombre habrá cambiado: ahora quiere profundizar en aquello que ha experimentado más allá de la palabra, el pensamiento y la mente.
El cultivo intencionado de la presencia de ser que sucede durante la práctica de la meditación cobra un nuevo sentido. Ahora, el discernimiento sucede de un modo natural y sin esfuerzo, tal y como debe ser.

Emilio J. Gómez
http://www.yogaenred.com

sábado, 3 de diciembre de 2016

EL FUTURO EN EL DESARROLLO PERSONAL



►“Si realmente crees que el futuro es inevitable, será inevitable. Y será tu gran error”.

►"Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida."
                                                                                                                      (Woody Allen)

                                  ►    “El futuro tiene muchos nombres. 
                                        Para los débiles es lo inalcanzable. 
                                       Para los temerosos, lo desconocido. 
                                       Para los valientes es la oportunidad.”
                                                                                                      (Víctor Hugo)

        ►  “Solamente aquel que construye el futuro tiene derecho a juzgar el pasado.”
                                                                                                           (Friedrich Nietzsche)

          ► “Procuremos más ser padres de nuestro porvenir que hijos de nuestro pasado.”
                                                                                                            (Miguel de Unamuno)

                                ►  “Estudia el pasado si quieres pronosticar el futuro.”
                                                                                                         (Confucio)

   ► “Hay un pasado que se fue para siempre pero hay un futuro que todavía es nuestro.”
                                                                                                                            (F.W. Robertson)

                                   ►   “El futuro no es un regalo, es una conquista.”
                                                                                                  (Robert Kennedy)

►“Mi futuro comienza cuando me levanto cada mañana... Cada día busco algo creativo para hacer con mi vida.”
                                                                                                               (Miles Davis)

                            ►   “La felicidad aplazada para el futuro es irrecuperable”.



En mi opinión, el futuro siempre es una consecuencia del pasado y del presente. De la atención y dedicación que se le conceda a la vida actual, al presente, al tan repetido Aquí y Ahora, depende, sin duda, lo que será eso que llamamos futuro. Lo que está por venir. 

Lo primero: el futuro que parece estar previsto para uno no es inevitable. Cuando se habla de futuro, deberíamos ajustarnos más a la realidad y hablar de propuesta de futuro. 

El futuro es maleable, y nosotros somos los artesanos que le daremos forma y contenido. Somos sus artesanos responsables. Tú eres el responsable de tu futuro.

Es una porción de tiempo limitada por la inevitable muerte. Generalmente, lo llenamos de proyectos, de buenos deseos, de esperanzas... y le encomendamos a él, equivocadamente, la resolución de bastantes de nuestros problemas actuales.

El peligro del futuro es que proyectemos en él todas las cosas que queremos que sean buenas, queriendo que por la acción de una magia que no existe lo convertirá todo en maravilloso, sin nuestra colaboración, sólo magia. Esa es la mentira más perversa que nos podemos contar, como también es mentira pensar con un pesimismo derrotista que todo lo que venga será malo.

En realidad, lo que llamamos futuro no es más que un presente aplazado que se hará realidad cuando estemos preparados o necesitados de él. Es un cuadro en blanco: podemos pintarlo como queramos.

Es muy difícil demostrar que existe un futuro que ya está definido y que está decidido lo que ha de suceder inevitablemente. 

Nos gusta creer que es cierto que existe el libre albedrío.

Pero también es cierto que diferentes mancias y logías bien ejecutadas, con toda la parte de ciencia que las logías contienen, y orientadas todas a una misma cuestión o adivinación, se ponen de acuerdo y vaticinan más o menos lo mismo, de lo que se podría deducir que el futuro “está escrito en algún sitio”. Yo mismo he comprobado que haciendo predicciones sobre una persona (que posteriormente se ha podido verificar el resultado) mediante la quirología, astrología, tarot, numerología, etc… se llegaba al mismo augurio. En los diferentes vaticinios coincidían en resaltar el 90% de las cosas que eran importantes para la persona y coincidían con idéntico resultado. El otro 10% de los vaticinios era matices de escasa o menor importancia.

Insisto: es más adecuado creer en que existe una propuesta de futuro y no un futuro inevitable. 

Es más acertado aceptar que uno mismo es el responsable de su propia vida, de lo que haga con ella, de las decisiones y acciones que tome o no tome, así que lo adecuado es gobernar la propia vida y no relajarse o despreocuparse dejando nuestro futuro en manos de eso que a veces llamamos futuro, que no es otra cosa que el resultado de nuestro presente.

Hoy. Aquí y Ahora. La responsabilidad de la propia vida. 

Esto es, sin duda, más importante que el futuro porque es el origen del futuro.


Te dejo con tus reflexiones…

Francisco De Sales
buscandome.es

viernes, 2 de diciembre de 2016

EL PASADO EN EL DESARROLLO PERSONAL

          


                    ► “Nuestro futuro depende de cómo entendamos el pasado.”
                                                                                                             (Gustavo Cerati)

         ► “Haz las paces con tu pasado para que no arruine tu presente.”
                                                                                                               (Regina Brett)

                    ►  “No llores porque se terminó; sonríe porque sucedió”.
                                                                                                         (Anónimo)

                               ► “Añorar el pasado es correr tras el viento.”
                                                                                           (Proverbio ruso)

                  ► “El pasado es lo que recuerdas, lo que imaginas recordar, 
                  lo que te convences en recordar, o lo que pretendes recordar.”
                                                                                                             (Harold Pinter)

                ►"No hay que renunciar al pasado porque sea malo, sino porque está muerto."

                                                                                                                       (Tony de Mello)

                    ►  “Hablar de pasado es hablar del presente en profundidad.”
                                                                                                                (Antonio Blay)




En mi opinión, tenemos que meditar cuidadosamente y comprender nuestro pasado, para aceptarlo, ya que si no lo aceptamos jamás estaremos en paz con nosotros mismos.

El pasado, fuera como fuera, para bien o para mal, no es el presente.

El pasado FUE, pero ya no existe, y muchas veces nos sigue condicionando, amarrando, amargando... ¿hay de dejar el gobierno del presente en manos de algo que ya no existe y que está cargado de condicionamientos?

Depender del pasado acarrea muchas desventajas, y una de ellas es que no deja tiempo para estar en el presente.

Conviene tener cuidado de no permitir que entorpezca el presente, ya que se alimenta de nostalgia y arrepentimientos, y también de momentos felices que ya son irrecuperables, y estas son razones que pueden influir y anclar el desarrollo normal de la vida metiendo el miedo –y la irrealidad en muchas ocasiones- con eso de que cualquier tiempo pasado fue mejor, o predisponiendo a que va a ser menos buena cualquiera de las cosas que están por llegar. Otros, en cambio, tienen tan mal pasado que piensan que cualquier futuro será mejor.

Y para muchas personas el pasado o el futuro son más reales que el aquí y ahora. Lo cual es un error.

No quiero decir que se deba borrar el pasado, sino que hay que evitar instalarse en él porque eso convertiría el presente en una repetición del pasado, y se perdería la frescura y oportunidades que conlleva el vivir lo que está por vivir.

No es malo acudir de vez en cuando al pasado: lo malo es querer quedarse allí.

Por eso, cada vez que tengas ganas de rememorar el pasado has de hacerlo desde el presente. Sentirte en el presente, ser consciente de que estás y vas a seguir estando en el presente, y traer el pasado a tu memoria, pero estando tú aquí, no se trata de ir al pasado y abandonar el presente, porque ahí están el error y el dolor de la relación con el pasado: en querer quedarse en él y no querer seguir en el presente.

Eso no impide, paradójicamente, que sirva para trabajar por un presente digno y excelente que más adelante se convierta en un estimable y excelente pasado, porque del pasado puedes recuperar fuerzas para seguir adelante, ánimos para encarar el porvenir, experiencia y aprendizaje, las sonrisas y felicidad que tienes guardadas... siempre que no olvides que todo lo que allí habita ya pasó, que no es tangible, que no puedes vivir nada con la intensidad del momento en que se produjo, aunque sí puedes intentar repetirlo con cuidado de no mantener unas altas expectativas, porque posiblemente no se repitan tal como fueron entonces. 

Recuerda que no tiene entidad, y sólo puedes usarlo con la mente.
 
Y recuerda que la reminiscencia que tienes del pasado no es del todo fiable, y por ello no es el auténtico pasado: la diferente mentalidad actual, la distancia, la idealización, o una posible carga de dramatismo adicional, pueden hacer que la idea que tienes del pasado esté manipulada, distorsionada, y por ello que no sea del todo fiable.

Procura ver las lecciones del pasado que no viste cuando era presente, pero con cuidado: en esas revisiones casi siempre encontramos motivos de queja: no hice… lo hice mal… tenía que haber hecho otra cosa… 

Ten mucho cuidado cuando te juzgues por actos del pasado. Ni siquiera tú tienes derecho a juzgar, con quien eres hoy y con la mentalidad que tienes hoy, a quien eras entonces.

Entonces actuaste como supiste o pudiste, eso sí, se supone que con la mejor voluntad, sin ánimo de hacer o hacerte daño, por eso no puedes castigar hoy al de entonces, porque son dos momentos y estados de conciencia y consciencia distintos. 

Quizás hubo limitaciones intelectuales o emocionales… ¿Y qué?

Yo era una mala estudiante de geografía o era un mal delantero en mi equipo… ¿Y qué?

¿Acaso te vas a quedar quieto por ello y lamentándote el resto de tu vida?, ¿Te parece un buen plan?

Es pasado. Sólo pasado. Ahora no importa. No lo puedes seguir fortaleciendo si eso va a condicionar tu situación actual.

Sé más generoso contigo si te estás reprochando algo del pasado. Recuerda lo que acabas de leer: ni siquiera tú tienes derecho a juzgar, con la mentalidad que tienes hoy, a quien eras entonces.

Y, además, recuerda lo que es el Yo Ideal, y verás que la no aceptación íntegra del pasado depende en parte de no aceptar que no eras “tan ideal” como querías ser... ¿Y qué? Ahora sabes o empiezas a saber quién eres realmente y sabes que el Yo Ideal es sólo fantasía.

No hay otra forma de decirlo: el pasado sólo es pasado. Se acabó. Caducó. Fin. Has de relegarlo a su sitio justo. 

Puedes traerlo al presente, del modo que ahora sabes, cada vez que lo desees, pero tráelo sólo si es para crecer a través de él.

Y si no eres capaz de ver su parte positiva, acéptalo, asúmelo, y olvídalo.


Te dejo con tus reflexiones…

Francisco De Sales
buscandome.es