Vivo para ser feliz, no para ser común

A la hora de construir nuestra vida repetimos patrones marcados por otros, como si al conseguirlos fuéramos a ser inmediatamente felices, pero ¿realmente es así? La presión cultural y social nos ha llevado a creer que en lo común está la estabilidad, y que ésta nos ayudará a conseguir nuestro bienestar.

Diversos estudios sobre la felicidad han encontrado que estar con gente positiva, agradecida, entusiasta y que realiza actividades poco comunes nos ayuda a contagiarnos de ese bienestar. El hacer cosas fuera de lo común nos transmite una energía especial, que nos permite ver la vida de una manera más reconfortante o descubrir actividades que ignorábamos y en las que somos hábiles.

El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, pero puede que nos equivoquemos en la manera de buscarla. Copiar y repetir los objetivos de otros sin ni siquiera plantarnos como se ajustarían a nuestra vida nos puede hacernos chocar una y otra vez contra la frustración.

► La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin la ansiedad dependiente del futuro.

                                                                           Séneca

¿Vives para ser feliz?

Paradójicamente obsesionarse con la felicidad nos puede acarrear más infelicidad. Un estudio realizado por June Gruber, profesora de Psicología de la Universidad de Yale, sugiere que buscar constantemente cómo ser feliz puede generar angustia. Esto sucede cuando quienes la buscan lo hacen pensando en que todo lo que se sugiere realizar para alcanzar la felicidad es apropiado para ellos y por lo tanto debe conducirles hasta dicha meta. También sucede cuando, después de diseñar una estrategia, los primeros pasos no suponen grandes avances.

Por lo tanto, más que para ser felices, tenemos que intentar ser genuinos. La gente genuina, por definición, cuenta con una buena autoestima. Lo original es real y lo auténtico es confiable, por lo tanto dejemos de transitar por un tiempo caminos comunes y tracemos el propio. Al principio será más difícil, después todo será más sencillo porque todo lo que veamos atrás estará relacionado con nosotros. Así, nos encontraremos en cualquiera de los recuerdos que rescatemos.

► No podremos ser felices viviendo la vida de otros. Cada persona tiene unas características peculiares y una visión única de la vida, lo mismo ocurre con la felicidad.

En un estudio de 2008 publicado en el Journal of Counseling Psychology, investigadores en el Reino Unido exploraron que las personalidades auténticas correlacionan con el sentido de una persona de vivir genuinamente. Encontraron que las personas que expresan un alto sentido de autenticidad también mantienen niveles más altos de autoestima y bienestar.

Las personas auténticas no solo se toman tiempo para reflexionar sobre su perspectiva de la vida y las experiencias que los hacen felices, sino que además lo comparten con los demás. Incluso la mayoría lo hace con la fragancia de alegría que espolvorea la defensa de un trabajo personal, único y representativo.

► La felicidad no es producto de hacer una cosa, sino de un estilo de vida.

Si quieres ser feliz, sé poco común

El doctor Tal Ben-Shahar, profesor en la Universidad de Harvard y experto en Psicología Positiva, sostiene que la alegría se puede aprender. Aprender del mismo modo que uno se instruye para esquiar o a jugar al tenis: con técnica y práctica. Entre sus consejos principales para sentirse feliz aparecen claves poco comunes para alcanzar nuestro bienestar.

Entre todos ellos, celebrar los fracasos es uno de los más importantes. Pocas personas celebran sus fracasos, más bien nos machacamos cuando fallamos en algo. Este doctor en Psicología propone que aceptando las emociones negativas conseguiremos abrirnos a disfrutar de la positividad y la alegría. Así, no saber perdonarse a uno mismo se relaciona con la presencia de trastornos como la depresión, la ansiedad y la baja autoestima.

Otro hecho común en nuestra sociedad que nos aleja de la felicidad tiene que ver con la confusión entre bienestar y dinero. Muchas personas quieren lo primero, pero empeñan su tiempo por lo segundo, ignorando que la felicidad depende de nuestro estado mental, no de nuestra cuenta corriente.

► La felicidad consiste en identificar lo verdaderamente importante y concentrémonos en ello.

Psicología/Fátima Servián Franco

Imagen principal de Mariana Kalacheva

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¿SABÍAS QUE CADA PARTE DE TU CUERPO RESPONDE A UN SIGNO DEL ZODÍACO?

(Parte 2 de 2)

Los seis primeros Signos, desde Aries hasta Virgo, se consideran Signos de la Noche, o sea, del interior del ser, lo que significa que no son Signos sociales que muestren fácilmente su verdad interior. Los mencionados vibran como cualquier otro, pero exteriorizan menos lo que en realidad viven por dentro; es decir, son más callados respecto de sus vivencias interiores.

Los que siguen, desde Libra hasta Piscis, son los Signos que corresponden al día es decir que no son introvertidos sino que tienden a mostrarse más abiertamente en su esencia interna. Esta característica es general, pero todo depende de las posiciones de sus planetas natales, en cada persona en particular.

Cuando esto no se cumple, significa que la persona posee otros potenciales que no pertenecen exclusivamente a su Signo natal. Continuando con las características de salud de cada uno:

Libra corresponde a la parte media del cuerpo, por lo que se asocia a los riñones y la cintura. Los problemas de riñones generalmente tienen su origen en conflictos de pareja o de situaciones no resueltas con amigos cercanos, o personas que han sido muy importantes para el nativo y con ellos ha tenido cuestiones que no han llegado a buen fin, porque Libra busca compensar los desequilibrios del otro en pro de la paz, hasta que se cansa y corta por lo sano.

Escorpio es quien rige la zona del bajo vientre y los órganos sexuales; inconvenientes de salud en esas zonas mencionadas son frecuentes a los escorpianos. El sexo está asociado con el poder y la manipulación,y cuando hay inconvenientes no resueltos en estos asuntos mencionados, suelen surgir problemas en esta zona.

Sagitario rige al hígado y a las caderas. El nativo de Sagitario debe cuidar su hígado, que se resiente normalmente por el contacto con las personas del medio ambiente, más que los problemas de pareja, que afectarían a los riñones. Un conflicto con los compañeros de la oficina puede traer sufrimiento en la zona sagitariana, por ejemplo.

Es notorio cómo la mujer de Sagitario tiene tendencia a engordar o a ensanchar las caderas, también las Ascendente Sagitario.

Capricornio tiene regencia sobre los huesos, los dientes y la piel, además de las rodillas. En estas áreas es donde los capricornianos exteriorizan sus afecciones, generalmente debidas a problemas en la responsabilidad, en el miedo y en la autoridad.

Capricornio debe aprender a doblar sus rodillas ante los designios de la vida; para ellos la vida es como una escalera que no pueden dejar de subir y para ello, necesitan doblar las rodillas. Por otra parte, contrariamente a su presencia firme y distante, el capricorniano es muy sensible (por eso se aleja) y esto repercute en la piel.

Acuario rige la zona de las pantorrillas, debajo de las rodillas, y los tobillos. Allí suelen manifestar los problemas de convivencia y adaptación que por lo general los afectan. Su necesidad de libertad los ahoga y suelen tener debilidades en esas zonas del cuerpo, donde manifiestan sus estados por la falta de equilibrio.

Por último, Piscis suele tener problemas de pies. Esto se debe a que debe poner los pies sobre la tierra y soñar un poco menos con lo bello y hermoso que tanto lo deleita; cuando algo lo obliga a aterrizar, lo primero que se resienten son sus pies.

A través de la interpretación de estos síntomas, cada uno puede conocer su problemática, a veces un poco escondida y no tan fácilmente detectable. Situaciones penosas reincidentes en las áreas indicadas suelen revelar que hay conflictos que aún no han logrado resolver, o bien, pueden ser de origen karmático.

Como cada individuo posee una Carta Natal diferente, lo mencionado son sólo generalidades y tendenciasque pueden variar dependiendo de la hora y fecha de nacimiento, y del lugar o ciudad en que ha nacido; para mayores detalles es necesario el estudio detallado de cada caso.

Lo importante es tener en claro que el cuerpo experimenta dificultades exteriorizando los problemas internos del alma de cada uno, y sus lecciones a aprender en esta encarnación. Y como resumen se puede decir que las zonas del cuerpo donde se producen los problemas, están señalando el tipo de conflicto que tiene la persona y que aún no ha resuelto, sea del Signo astrológico que sea.

Por lo general, una vez localizado el conflicto y cuando la persona ya ha tomado conciencia del mismo, ha dado su primer paso en la resolución de la crisis que lo aqueja y esto significa encontrar la posibilidad de resolverla. A veces, un simple cambio de actitud puede resolver la situación y con ello, eliminar la dolencia o el problema de salud. Pero como primer paso, es necesario identificarlo, y tal vez esta simple guía pueda ayudar a hacerlo.

Bendiciones. Leo

El Sendero Del Ser. 

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¿SABÍAS QUE CADA PARTE DE TU CUERPO RESPONDE A UN SIGNO DEL ZODÍACO?

(Parte 1 de 2)

Si bien estamos acostumbrados a que el Zodíaco está compuesto por 12 Signos, últimamente el eje de la Tierra se ha desplazado y así como una vez apareció Libra, separando a Virgo y Escorpio, ahora deberíamos considerar la presencia de Ofiucco, entre Escorpio y Sagitario.

Según observaciones que ha realizado la NASA, que no tiene muy buena fama desde que nos engañó con el alunizaje filmado que nunca ocurrió, y por lo tanto pueden no ser creíbles, los Signos han sufrido corrimientos importantes; ya hace unos 20 años esto fue advertido a la Humanidad por la Entidad Magnética llamada Kryon, comentando sobre este tema.

Igualmente a través de mis Guías he recibido información que he corroborado sobre las Técnicas Predictivas astrológicas, en el sentido que ya no funcionan tan estrictamente como antes del fin del Ciclo anterior, año 2012.

En forma práctica he constatado que, en efecto, ya no existe tanta exactitud como aquella a la que estábamos acostumbrados los Astrólogos, por lo que me veo obligado siempre a corroborar los posibles eventos mediante otras herramientas, que por fortuna he ido desarrollando en forma paralela.

De todas formas, existe entre los Signos y el cuerpo humano, una correlación importante de forma de que cada uno de ellos rige a una zona determinada, a través de lo cual pueden relacionarse problemas de salud localizados en el cuerpo con hechos que aparentemente no tienen conexión. También los Ascendentes y el Medio Cielo están relacionados, habría que analizar la Carta Natal de la persona.

Por ejemplo, para comenzar, Aries rige la cabeza; es muy normal que los arianos sufran heridas en la cara y en la cabeza (al igual que los Ascendente Aries). Se puede observar a los arianos caminando con la cabeza inclinada hacia adelante, por ejemplo, avanzando como el Carnero, animal que representa a Aries, siempre llevándose todo por delante con los topetazos de sus fuertes cuernos.

Problemas de salud tales como dolores de cabeza, o brotes en la cara, suelen surgir cuando alguien debe afrontar (poner la cara) ante una situación en la cual representa a todo un grupo, o bien, es el jefe o líder que conduce al grupo. Aries representa a la conducción, al pionero, al que va adelante de todos.

Tauro rige al cuello, la garganta, la glándula tiroides y la zona de los hombros, lo que suele traer dolores, inflamaciones y alteraciones hormonales, en los Taurinos o bien, en aquellos que están pasando por una situación en la cual no se pueden expresar (garganta), o tienen una carga social o familiar muy pesada sobre los hombros, sean del Signo que sean. Lo mismo respecto de las personas con Ascendente Tauro, reconocidos por los hombros cuadrados y la nariz respingada.

Del mismo modo, Géminis rige las manos (observe a un Geminiano/a cuando habla, cómo mueve sus manos), los pulmones y todo lo que sea doble (oídos, ojos) en el cuerpo. En esa zona se concentrarán molestias o dolores cuando algún asunto tiene que ver con lo mencionado, en un geminiano o bien, en otra persona aunque no sea de ese Signo. También en los Ascendentes Géminis. ¿Cómo reconocemos al geminiano? Por sus gambetas, sus dichos y contradichos, su picardía que siempre quiere jugar al engaño, su increíble infantilidad, a veces.

Problemas respiratorios o asmas suelen aparecer debido a dificultades en el entorno, porque Géminis rige al entorno, las vinculaciones y la comunicación de la persona.

Cáncer rige el intestino y los senos de la mujer. Observe a las cancerianas; o bien son muy generosas en busto o bien tienen el pecho chato como una tablita. Es frecuente que se presenten problemas, a veces tumores, debido a desequilibrios en lo familiar, no solamente en las cancerianas. Descomposturas de vientre debido a miedos (Cáncer junto con Capricornio pertenecen al eje del miedo) o a disgustos familiares,o cuando alguien se sale del “corralito” del canceriano.

Leo rige al corazón. Es muy normal para los leoninos, los infartos y operaciones en esa zona, porque todo se lo “toman a pecho”. También Leo rige la zona lumbar y la columna; un menosprecio o una desvalorización puede ser para ellos una herida muy grave. Leo, el León, es el rey, y al rey hay ciertas cosas que no se le pueden hacer o decir.

Problemas de jefaturas, liderazgos, cargos, puestos en los que no se le respete su muy valorada identidad,repercuten en el corazón o en la zona lumbar.  A veces, el ego exacervado puede curvar la espalda de una persona; los yanquis cuando se baja a alguien de su puesto, suelen decir “le quebraron la espalda – broke his back”.

Problemas en esa zona suelen ocurrir cuando a cualquier persona no se le respeta o considera como la persona piensa que merece. O cuando se hiere su dignidad.

Virgo rige al estómago y a la digestión. Es normal que las personas muy detallistas que se fijan en aquellos minúsculos temas que los demás pasan por alto, tengan algún problema en esa zona. Virgo también tiene que ver con el trabajo dependiente de otro, por lo que las dificultades en el trabajo traen problemas de digestión y de estómago.

Cuando la persona “no traga algo”, es decir, puede que lo trague pero no lo digiere, ése es un problema virginiano. Dado que Virgo es un Signo que psicosomatiza todo, los virginianos pueden presentar problemas de muy difícil diagnóstico y sus síntomas pueden ir desde el dolor de cabeza hasta dolores en los pies, pasando por cualquier parte del cuerpo.

Si Virgo cree que tiene un problema, probablemente no lo tiene pero igualmente se lo crea y entonces responde con los síntomas correspondientes; salen de un problema y adquieren otro, pero todo esto es mental, porque a Virgo lo rige Mercurio, el planeta del pensamiento.

Con esto ya hemos dado media vuelta a la rueda del Zodíaco, por lo que la otra media vuelta faltante deberá cumplirse en otro artículo, la Parte 2 de éste.

Bendiciones. Leo

El Sendero Del Ser. 

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